ÜBerraschende Dinge, die Ihre Haut zerstören könnten

Sie denken wahrscheinlich, dass Sie alles schon einmal gehört haben: all the Dinge, die du tun solltest, um diesen begehrten makellosen Teint zu bekommen. Aber selbst wenn Sie ein Liter Wasser trinken, jeden Tag Sonnencreme auftragen und sicherstellen, dass Sie mit Feuchtigkeit versorgt sind, haben Sie vielleicht Gewohnheiten, die Ihre Haut zerstören und Sie nicht einmal wissen.

Schauen wir uns einige an Überraschende Dinge, die deine Haut zerstören könnten.

Fettiger Haut-Mythos

Whack: Du verwendest keine Öle auf deiner Haut - Viele Leute denken, dass der Name des Spiels hier so viel los ist Öl wie möglich Akneausbrüche und glänzende Haut zu verhindern! Übermäßige Verwendung von Reinigern und Tonern entfernt die natürlichen Öle Ihrer Haut und führt dazu, dass Ihre Haut die Produktion von Talg steigert: Dies kann verstopfte Poren und Akne-Schübe wahrscheinlicher machen.

Hack: Halten Sie diese natürlichen Öle - Versuchen Sie es regelmäßig mit Produkten, die ätherische Öle enthalten. Die ätherischen Öle verleihen Ihrer Haut nicht nur eine tiefe, feuchtigkeitsspendende Behandlung (was zu weniger Talgproduktion führt), sondern Sie können auch die antibakteriellen Eigenschaften (die Akne verursachende Bakterien abtöten) und die antioxidativen Kräfte (die die Zellen reduzieren können) nutzen beschädigen und verlangsamen den Alterungsprozess). Wir mögen die ätherischen Öle von Eve Taylor für diese Art von Schönheitsbehandlungen.

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Trinkwasser kann die Haut verbessern

Whack: Du Trinke Dein Wasser - Du könntest dich auch am Kopf kratzen , aber denken Sie darüber nach: Der ganze Punkt der Hydratation für die Hautpflege ist, dass es Ihre Haut befeuchtet und Sie entgiftet. Wenn du jedoch nur dein Wasser trinkst, tendiert es dazu, jedes Mal, wenn du die Damentoilette besuchst, durch dich hindurch zu gehen!

Hack: Iss es - Versuche stattdessen, dein Wasser zu essen - zumindest etwas davon! Gehen Sie für frisches Obst und Gemüse wie Wassermelone oder Gurken, die einen hohen Wassergehalt haben. Ihre Zellen werden es leichter aufnehmen können - und Sie werden Tonnen von Vitaminen und Mineralstoffen bekommen, die Ihre Haut von innen heraus schön aussehen lassen!

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Sonnenpflege

Whack: Sie decken nicht genug mit Ihrem Sonnenschutz ab - Wenn viele Menschen Sonnenschutzmittel auftragen, tendieren sie dazu, ihrem Gesicht viel Aufmerksamkeit zu schenken, ignorieren aber andere wirklich wichtige Bereiche. Dies kann das Risiko von Hautkrebs wirklich erhöhen, ganz zu schweigen von dem beschleunigten Alterungsprozess durch übermäßige Sonnenexposition.

Hack: Verbreite die Liebe - Wenn du Sonnencreme aufträgst, bedecke dein Gesicht nicht nur! Stellen Sie sicher, dass Sie es auch auf Ihre Ohren, Kiefer und Haaransatz anwenden - das sind Bereiche, in denen Dermatologen oft Fälle von Hautkrebs gesehen haben, da sie oft während des Anwendungsrituals der Sonnencreme ignoriert werden. Wir denken, dass Neutrogena Ultra-Sheer Dry Touch Sonnencreme perfekt funktioniert.

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Gesichtstücher

Whack: Sie knabbern an Gesichtstüchern -Viele Menschen verwenden Gesichtstücher nur gelegentlich (oder gar nicht) ). Schmutz und Öl aus Schweiß und aus der Luft können stundenlang auf der Haut sitzen. Dieser aufgebaute Schmutz kann zu Ausbrüchen und anderen problematischen Hautzuständen führen.

Hack: Wischen Sie ihn ab - Gesichtstücher sind eine gute Möglichkeit, Ihre Haut nach dem Training oder vor dem Schlafengehen frisch und sauber zu halten - Andernfalls können Schmutz, Make-up und andere grobe Substanzen Ihre Poren verstopfen und führen zu einigen schweren Akne auf der Straße. Yuck! Werfen Sie ein paar Tücher in Ihre Sporttasche oder Handtasche - und achten Sie darauf, dass Sie sie in der Nähe Ihres Bettes aufbewahren. Wir mögen Garnier Soothing Remover Cleansing Towelettes.

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So, jetzt wissen Sie über einige der Gewohnheiten, die Sie haben können, die Ihre Haut beschädigen können - und Wissen ist die halbe Miete!

Was ist Ihre Hautpflege Routine? Teile in den Kommentaren unten!

(Sonnencreme und Gemüse Foto über Getty iStock Foto)