6 Wege, um Ihre Haut für den Sommer bereit zu machen

Der Sommer ist nur ein paar Monate entfernt und danach brutal Winter, es kann nicht schnell genug kommen. Während du von den warmen Wetter-Outfits träumst, die du trägst, nimm dir etwas Zeit, um deinen Körper für alle Haut-Baring-Stile fertig zu machen. Scrollen Sie weiter für Expertenratschläge, wie Sie die Sommerhaut bekommen - ab sofort.

1. Gleichmäßiger Hautton. Aknemarkierungen und Hyperpigmentierungen im Gesicht und am Körper sind bis zum Sommer vollständig machbar. "Für Akne-Narbenbildung und Hyperpigmentierung können Sie eine Reihe spezifischer Laserbehandlungen durchführen, die bis zum Sommer zu Spitzeneffekten führen würden - es dauert drei bis vier Monate, um diese Ergebnisse zu erzielen", sagt Dermatologe Zena Gabriel aus Newport Beach. Wenn Sie dunkle Flecken oder Melasma haben und nicht die Prozedur Route gehen möchten, können Sie eine OTC zwei Prozent Hydrochinon oder ein Rezept für vier Prozent. Sie können erwarten, Ergebnisse innerhalb von vier Wochen zu sehen, abhängig von der Konzentration. Auch SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum ($ 154) oder Produkte, die Süßholzwurzel und Kojisäure enthalten, können dunkle Flecken beseitigen. Nach Gabriel, Rötung, wie in Rosazea gesehen, kann mit einem Laser-Verfahren namens VBeam beseitigt werden. Dies, sowie die Laserbehandlungen, um Aknenarben und Hyperpigmentierung zu klären, können in Ihrem Dermatologenbüro gemacht werden.

2. Glatte Rauheit. Gabriel sagt, es hängt von der Schwere und Art der Textur Anomalie (z. B. tiefe Akne Schrecken vs. große Poren), aber ein paar Laser-Verfahren können diese Probleme in ein paar Wochen mit zwei vor drei Behandlungen beheben. Für Aknenarben, Verfahren, die Microneedling mit Laserenergie kombinieren, oder sogar eine vollständige Laserbehandlung, würde den Trick und heilen bis zum Sommer. Eine tiefe Aknenarbenreduktion könnte länger dauern (möglicherweise zwei bis drei Monate), da es Zeit braucht, bis neues gesundes Kollagen stimuliert wird.

3. Heile trockene Winterhaut. Wenn die Luftfeuchtigkeit steigt, verliert die Haut weniger Wasser, so dass trockene, winterliche Haut sich normalerweise mit Hilfe von Emollienzien bis zum Sommer erholen wird. "Ich verwende gerne säurehaltige Lotionen wie AmLactin Alpha-Hydroxy-Therapie, Rapid Relief Lotion + Ceramide ($ 15) oder Glytone Exfoliating Body Lotion ($ 43), um die trockene Haut zu glätten und bis zum Sommer seidig glatte Beine zu haben", sagt Gabriel.

4. Behalten Sie die Kontrolle über fettige Haut. Wenn Ihr Hauttyp ölig ist und sich im Sommer nur noch verschlimmert, sollten Sie jetzt Ihre Produktpalette umstellen, um die großen Ölteppiche zu reduzieren, die bei wärmerem Wetter auftreten. Dr. Michelle Henry, klinische Dozentin für Dermatologie am Weill Cornell Medical College in New York City, sagt, dass es am besten ist, wenn man sich auf das Reinigungsprogramm und den Wechsel von schweren Winterfeuchtigkeitscremes zu atmungsaktiveren Frühlings- und Sommerfeuchtigkeitscremes konzentriert. "Erwägen Sie den Wechsel zu einem Gel-Feuchtigkeitsspender, der ohne ölige Rückstände schnell absorbiert - und zu einem Schaumreiniger wird, um Öl und Schmutz von der öligen Sommerhaut zu entfernen", sagt sie und empfiehlt CeraVe Foaming Cleanser (14 USD) und Clinique Moisture Surge 72 Stunde Auto-Replenishing Hydrator ($ 19).

5. Klären Sie Akne von innen. Mit steigender Temperatur erklärt Henry, dass die Talgdrüsen aktiver werden und die Akne sich verschlimmern kann. Ein Weg, um dies anzugehen, ist durch Ihre Ernährung. Vermeiden von Lebensmitteln wie Milchprodukten, die Entzündungen verschlimmern, und die Erhöhung von Lebensmitteln wie Lachs, der natürlich entzündungshemmend ist, hilft, Ausbrüche einzudämmen.

6. Entfernen Sie die Haare. Die Laser-Haarentfernung dauert ungefähr drei bis fünf Behandlungen im Abstand von etwa drei Wochen, daher ist der März eine gute Zeit, um zu beginnen. Versuchen Sie, mit einem kleineren Bereich wie Achselhöhlen oder der Bikinizone zu beginnen, was weniger Zeit kostet und weniger schmerzhaft ist, aber dennoch einen großen Einfluss auf die Badesaison hat.

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