5 Expertentipps zur Darstellung Ihres Partners Sie schätzen

Frühjahrsputz ist für so viel mehr als nur ein Schrank; Da die Achtsamkeit an Popularität gewinnt, beginnen viele Menschen, den Neubeginn des Aprils mit einem Neubeginn in vielen Facetten ihres Lebens zu verbinden - einschließlich Beziehungen. Dein Buh spielt eine ziemlich zentrale Rolle in deinem täglichen Leben, also wirst du dich wahrscheinlich genauso produktiv fühlen wie deinen Kleiderschrank zu bereinigen. Eine gute Möglichkeit, diesen Prozess zu beginnen, ist, in Ihrem täglichen Leben mit Ihrem Partner nach Dankbarkeit zu suchen.

Wir haben Experten erreicht, die in beziehungsorientierten Bereichen arbeiten, um Dankbarkeit in unser Liebesleben zu integrieren.

A couple embraces in front of a window

"Es ist Wichtig zu erkennen, dass nicht alle Dankbarkeit gleich ist, "sagt Dr. Wyatt Fisher, ein christlicher Dating Counselor. "Deshalb musst du deinen Partner fragen, für was für Dinge sie gelobt werden möchten und wie man das am besten ausdrücken kann." Dr. Fisher erklärt, dass einige Leute gerne hören würden: "Du bist so toll in _____. "Umgekehrt mögen andere gerne hören" Wenn du nicht gewesen wärst, könnte ich nicht _____ machen. "

Wenn du dich darum bemühst, deinem Partner das Gefühl zu geben, dass er so geschätzt wird, Celeste Headlee , ein Konversationsexperte für Plenty of Fish, empfiehlt, einen Schritt weiter zu gehen. "Danke ist wundervoll, aber noch wichtiger ist ein besonderer Ausdruck des Dankes", sagt sie. "Zum Beispiel:" Ich liebe es, wie du jeden Morgen mit mir eincheckst. Vielen Dank, oder "Ich schätze die Tatsache sehr, dass du für uns beide Kaffee bekommst, wenn du draußen bist. Danke. "Dies ist eine großartige Möglichkeit, zu zeigen, dass du darauf achtest, was dein Partner tut und dass du die kleinen Dinge wirklich bemerkst."

Eine andere großartige Möglichkeit, deinem Partner zu danken, ist, ihn einfach zu geben deine Zeit. Dr. Sal Raichbach, lizenzierter klinischer Sozialarbeiter im Ambrosia Treatment Center, sagt, dass einer der ersten Schritte in Richtung einer Dankbarkeit in einer Beziehung darin besteht, auf Ihren Partner wirklich zu hören. Diese Praxis, so sagt er, "erlaubt es dir, in ihrem Leben präsent zu sein und wirklich zu verstehen, wie sie sich fühlen."

Wenn du eins-zu-eins gedrückt wirst oder kreativer werden willst, wenn es um Dankbarkeit geht , überlege dir, deinem Partner einen Dankeschön zu schreiben. Es mag komisch sein - besonders wenn man zusammenlebt - aber Kim Leatherdale, Autor von You Own It. Wachsen Sie jetzt! ($ 11) sagt, dass das Setzen des Stiftes zu Papier wirklich einen Unterschied für Sie und Ihre bedeutende andere machen kann. "Etwas Handgeschriebenes und Greifbares kann viel mehr Bedeutung haben als ein Text oder eine E-Mail", sagt sie. "Obwohl es ihnen auch gut ist, ihnen zu sagen, was sie in diesen Medien an ihnen schätzen, ist es auch schön."

Leatherdale empfiehlt auch, Ihre Notiz an Orten zu platzieren, an denen Ihr S.O. Sie werden es sicher finden - zum Beispiel in der Nähe der Kaffeekanne oder im Koffer. Vielleicht möchten Sie einige dieser Notizen für sich behalten, damit Sie an die wunderbaren Eigenschaften Ihres Partners erinnert werden, wenn Sie nicht in der Nähe sind.

Es gibt so viele Möglichkeiten, Ihrem Partner dankbar zu sein und Ihren Partner wissen zu lassen viel schätzen Sie sie. Egal, wie Sie es ausdrücken möchten, Ihr Wunsch, Ihre Beziehung durch Dankbarkeit zu verbessern, wird sicherlich einen langen Weg zurücklegen.

Wie drücken Sie Ihre Dankbarkeit für Ihren Buh aus? Lassen Sie es uns wissen @ fijngenoegenandCo!

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(Foto via Getty)